Это важно знать!
На состояние зубов в первую очередь влияет образ жизни. Потемнение зубной эмали может быть связано с вредными привычками, такими как:- Курение. Никотин и другие вредные вещества из сигарет проникают в эмаль, окрашивая её в темный цвет.
- Неправильная гигиена полости рта. Нерегулярная и некачественная чистка зубов приводит к накоплению налета в труднодоступных местах, который со временем затвердевает и темнеет.
- Употребление продуктов с химическими красителями также может негативно сказаться на цвете зубов. Если ваш рацион состоит в основном из пищи с красящими пигментами, это увеличивает риск изменения цвета зубов. Однако натуральные пигменты из продуктов, таких как крепкий чай, кофе, темные ягоды, фрукты и овощи (например, ежевика, черника, свекла), красное вино и куркума, также могут способствовать потемнению эмали.
Полностью удалить частицы красителя с помощью обычной чистки зубов невозможно, а со временем налет накапливается. Чем больше эмаль покрывается налётом, тем темнее становятся зубы. Поэтому уход за зубами имеет важное значение в жизни каждого человека.
Чтобы зубы оставались белыми как можно дольше, нужно правильно за ними ухаживать. Если же эмаль начала темнеть, специалисты рекомендуют отбеливание зубов. Это можно сделать не только в стоматологической клинике, но и в домашних условиях.
Методы отбеливания зубов
- Механический метод.
- Фотоотбеливание.
- Химический метод.
Как отбелить зубы в домашних условиях
Гели с активным кислородом существуют в разных форматах — отбеливающие полоски, гель-карандаш или флакон с микрощеточкой.
- Отбеливающие полоски просты в использовании. Обычно они имеют две стороны: одну для верхних зубов и другую для нижних. Нужно нанести полоску на зубы, прижимая её к поверхности. И убедиться, что она плотно прилегает к зубам. Отбеливающие полоски не ограничивают ваши движения. Можно заниматься своими привычными делами и одновременно отбеливать зубы.
- Для использования геля-карандаша или при нанесении геля из флакона с помощью микрощеточки необходим ретрактор. Ретрактор — это инструмент, предназначенный для удержания губ в открытом положении во время проведения процедуры. Он предотвращает попадания геля на слизистые губ и щек и обеспечивает более равномерное распределение отбеливающего агента по зубам. Это делает процесс отбеливания более комфортным и удобным.
Для достижения необходимого результата данные процедуры, как правило, проводятся 1-2 раза в день в течении 7-14 дней. В зависимости от индивидуальных рекомендаций производителя.
Восстановление зубной эмали
Даже самое бережное отбеливание может временно ослабить зубную эмаль. Зубы могут стать более чувствительными к горячему, холодному или сладкому. Чтобы этого избежать необходимо использовать восстанавливающие реминерализирующие гели. Они уменьшают чувствительность, восстанавливая защитный слой эмали. Защищают зубы от вредного воздействия кислоты и бактерий.Кроме того, реминерализация может усилить блеск и улучшить цвет зубов, что делает результат отбеливания более стойким и эстетически привлекательным.
Данные гели можно использовать после каждой процедуры отбеливания, либо после завершения всего курса.
Поддержание результата
Для длительного поддержания белизны зубов после процедуры важна регулярная и качественная гигиена полости рта.- После отбеливания зубы могут со временем возвращаться к своему первоначальному цвету. Использование отбеливающих паст помогает продлить эффект и сохранить белизну. Современные отбеливающие пасты разработаны с учетом безопасности зубной эмали и десен, что делает их подходящими для регулярного использования. Они содержат специальные компоненты, которые помогают удалять поверхностные пятна от пищи, напитков и табака. Например, папаин и бромелаин. Они борются с зубным налетом и расщепляют белковые соединения, которые могут вызывать потемнение зубов.
- Соблюдать гигиену полости рта в течение дня помогают специальные пенки. Они удобны для использования в любых условиях — дома, на работе или в поездках. Не требуют специальных инструментов или длительных процедур, что делает их идеальными для повседневного использования. Достаточно просто прополоскать пенкой рот в течении нескольких секунд, а после - сплюнуть. Таким образом, можно поддерживать чистоту зубов сразу после приема пищи или красящих напитков.
Дополнительные рекомендации
Чтобы добиться положительных результатов в отбеливании зубов, важно придерживаться следующих рекомендаций:- Избегайте чрезмерного потребления продуктов и напитков, содержащих красители.
- Откажитесь от курения.
- Применяйте отбеливающий гель или полоски для зубов раз в неделю на 15 минут.
- Регулярно используйте ирригатор — устройство для эффективной очистки зубов и ухода за деснами в домашних условиях. Ирригатор подает струю жидкости под давлением, что позволяет удалять остатки пищи, налет и бактерии, которые трудно очистить обычной щеткой.
Следуя этим советам, вы сможете поддерживать красоту и здоровье ваших зубов!
