Почему возникают проблемы с венами?
Причины возникновения варикоза разнообразны: это может быть малоподвижный образ жизни, беременность, использование оральных контрацептивов, ношение обуви на высоких каблуках, избыточный вес, частые перелеты, курение и наследственная предрасположенность.
Что может помочь в решении этой проблемы? Ответ прост — компрессионный трикотаж!
Как работает антиварикозный трикотаж?
При производстве используются специальные волокна и материалы, которые обеспечивают комфорт и безопасность в использовании.
Как выбрать изделие?
- Вид трикотажа (гольфы, чулки, колготки)
- Класс компрессии (профилактический, 1 класс, 2 класс им т.д.)
- Размер
Виды компрессионного белья
Несмотря на специфику антиварикозного трикотажа (максимальная компрессия в области голеностопа, а минимальная - в зоне талии), колготки не сползают, не собираются в коленях и надежно фиксируются на ногах. Это обеспечивает равномерное распределение давления по всей длине ног.
- Компрессионные колготки для беременных
Это специализированный трикотаж, учитывающий анатомические изменения во время беременности. В этот период увеличивается риск варикозного расширения вен. Это связано с гормональными изменениями, особенно повышением уровня прогестерона. Тонус сосудов снижается и забота о здоровье будущей мамы становится особенно важна. Антиварикозный трикотаж для беременных помогает комфортно переносить изменения в организме и предотвращает негативные последствия как для матери, так и для ребенка.
По своей эффективности чулки полностью сопоставимы с колготками. Выбор между ними зависит от индивидуальных предпочтений. Чулки надежно поддерживают тонус вен, не позволяя им расслабляться, устраняют отеки и снимают усталость.
Чаще всего используются на начальных стадиях венозных проблем, при возникновении отеков и чувства тяжести. Они также являются отличным вариантом для путешествий на самолете, так как при изменении давления снижается уровень кислорода в крови, что может привести к гипоксии, увеличению вязкости крови и повышению нагрузки на венозные клапаны.
Классы компрессии антиварикозных изделий
Компрессия — это степень силы, с которой изделие сжимает нижние конечности, обеспечивая облегчение, уменьшая отеки ног и восстанавливая тонус сосудов и вен.
Существует 5 классов компрессии:
- Профилактический класс (до 18 мм рт. ст.) — рекомендуется для профилактики заболеваний вен. Специалисты советуют использовать компрессионные чулки и гольфы в качестве меры предосторожности для людей, находящихся в группе риска развития варикозной болезни.
- 1 класс компрессии (18-21 мм рт. ст.) - рекомендуется при первых признаках изменений вен, чувства тяжести в ногах, судорогах, нестойких отеках и при изменении гормонального фона, включая беременность.
- 2 класс (22-32 мм рт. ст.) - назначается после хирургических вмешательств, при варикозной болезни, остром тромбофлебите и стойких отеках.
- 3 класс (33-46 мм рт. ст.) - применяется в комплексном лечении вен при выраженной хронической венозной и лимфовенозной недостаточности.
- 4 класс (более 46 мм рт. ст.) - используется при лимфедеме и врожденных аномалиях вен.
Для антиэмболического (госпитального) трикотажа выделяют 2 класса компрессии:
- 1 класс компрессии (18-21 мм рт. ст.) - рекомендуется для профилактики тромбообразования во время операций и родов.
- 2 класс компрессии (22-32 мм рт. ст.) - назначается при сложных хирургических вмешательствах у пациентов с патологией вен нижних конечностей.
Как правильно выбрать размер?
Несмотря на одинаковый вес, рост и телосложение, пропорции и объемы тела у людей могут значительно различаться. Белье не должно быть свободным или слишком тесным, но должно обеспечивать плотное прилегание. Размер компрессионного белья напрямую зависит от обхвата ваших ног. Каждый производитель использует свою размерную сетку, но существуют и общепринятые стандарты. Чтобы правильно выбрать размер, который обеспечит необходимый лечебный эффект, важно сделать точные замеры:
- Найдите на щиколотке выступающую кость — это место соединения стопы и голени. Замерьте самое узкое место голени, так как именно здесь создается 100% компрессия.
- Измерьте окружность самой широкой части голени — в этом месте компрессия составит 70%.
- Следующий замер — окружность бедра (на 5 см ниже ягодичной складки)
- Для выбора чулок и колготок важно знать длину ноги, измеряемую от пятки до паха, а для гольфов — от пятки до колена. При покупке колготок также необходимо измерить талию и бедра.
Что делать, если ваши замеры не попадают под стандарты производителей компрессионного трикотажа:
- В такой ситуации лучше выбирать гольфы, так как основная задача — обеспечить компрессию в области голени, где варикоз проявляется наиболее заметно и активно. Также можно рассмотреть модели с открытым носком, чтобы изделие лучше подходило по размеру.
- Если ваши размеры находятся между двумя категориями, выбирайте меньший размер, чтобы сохранить необходимый эффект компрессии.
- Не забывайте, что все измерения нужно проводить утром, сразу после пробуждения, когда отеков еще нет.
Правила надевания компрессионного трикотажа
Надевайте белье утром, когда отечность почти отсутствует. Чтобы избежать повреждения изделия можно при надевании использовать резиновые перчатки. Также упростить данный процесс помогут специальное устройство и спрей для легкого надевания компрессионного трикотажа.
Если вы снимали изделие в течение дня, рекомендуется дать ногам отдохнуть в поднятом положении на 10-15 минут перед повторным надеванием.
Уход за компрессионным трикотажем
- Уникальные волокна и их переплетение придают изделию эластичность и прочность. Чтобы защитить волокна от разрушительного воздействия грязи, пыли, пота и химических загрязнений, компрессионный трикотаж следует стирать каждый день. Для этого рекомендуется использовать специальные средства для стирки. Они не только бережно удаляет даже самые сильные загрязнения, но и продлевают срок службы компрессионного трикотажа. Избегайте использование отбеливателей, растворителей, пятновыводителей и кондиционеров, так как они могут повредить волокна.
- Температура воды не должна превышать 40°C. Для полоскания используйте теплую воду, меняя её несколько раз, чтобы полностью удалить остатки средства для стирки.
- Не выжимайте изделие, скручивая его. Вместо этого аккуратно отжимайте его, используя полотенце.
- Сушите изделие в расправленном виде на горизонтальной поверхности, в естественных условиях, вдали от источников тепла и прямых солнечных лучей. Гладить и подвергать высоким температурам запрещено.
- Силиконовые резинки на чулках протирайте хлопчатобумажной салфеткой, смоченной в спиртовом растворе. Это необходимо для сохранения их клеящих свойств.
