Тампоны предназначены в качестве средства женской гигиены, в критические дни при умеренных выделениях.

Как правильно ввести тампон:
1. Тщательно вымойте руки перед использование тампона. Достаньте тампон из пластиковой обертки и выбросьте ее. Не выбрасывайте обертку в канализацию. Осторожно потяните за нить и убедитесь, что она вытянута наружу из внутренней трубочки.
2. Большим и средним пальцами держите тампон у основания, оставляя указательный палец свободным.
3. Выберите удобное положение, например, стоя и подняв одну ногу. Расслабьтесь, это поможет ввести тампон безболезненно. 4. Вставьте кончик аппликатора во влагалище и осторожно введите его глубоко внутрь таким образом, чтобы Ваш пальцы коснулись Вашего тела.
5. Для полного введения тампона втолкните внутреннюю трубочку указательным пальцем во внешнюю трубку. Тампон должен удобно располагаться внутри вашего тела, а нить должна быть снаружи. Если вы испытываете чувство дискомфорта, то тампон располагается неправильно - вытащите тампон и попробуйте ввести новый.
6. Осторожно вытащите аппликатор и утилизируйте его. Не смывайте аппликатор в канализацию. Вымойте руки.

Как правильно удалить тампон:
1. Расслабьтесь и плавно потяните за нить по направлению вниз. Использованный тампон необходимо обернуть в бумагу и выбросить в корзину для мусора.
2. Меняйте тампон каждые 4-8 часов, включая ночное время. Удаляйте тампон перед введением нового тампона. Не забывайте удалить последний тампон в конце Вашего менструального цикла. Тампоны предназначены только для использования во время менструаций.
3. Если Вы испытываете затруднения при удалении тампона, обратитесь к Вашему гинекологу.